われ日に三（み）たび吾（わ）が身（み）を省（かえり）みる

あわてて考えてはいけない、何ども自分で反省しよう。

●エピソード1

　内省はただ目をつぶって考えることではない。こんな話がある――座禅修行をするある大師のところへ、慧可(えか)という人物がきて「弟子にして欲しい、わたしの不安を取り除いて欲しい」と頼み込んだ。長い問答のあと、大師は「それなら、その不安を持ってきなさい。わたしが取り除いてあげよう」といった。慧可はやがて大師とともに座禅をすることとなり、彼の不安は消えたという(無門関41則)。
　我々は、ただの影や言葉だけに不安がっているのかもしれない。その正体や本質をつかむことができれば、問題の多くは解決するのではないか。

●問題1

この話に出てくる大師とはだれでしょう？

（1）法顕
（2）達磨
（3）玄奘三蔵
（4）鑑真

●問題1　　（2）達磨

達磨大師は禅宗の始祖とされている。